GÜNDE NE KADAR SU TÜKETMELİYİZ?
GÜNLÜK TÜKETİLMESİ GEREKEN SU MİKTARI Günde tüketmemiz gereken su miktarı, kişiden kişiye değişir. Kilonuz, egzersiz programınız, gün içerisindeki aktifliğiniz, metabolizma hızınız vs gibi durumlar sebebiyle […]
detox
TÜM YAĞLARI YAKAN ÇAY!
TÜM YAĞLARI ERİTEN ÇAY TARİFİ! Yeşil çay, fermantasyon ve kurutma sürecinde çay yapraklarını elde eden renkten adını alır. Camellia sinensis bitkisinden gelen bir çay türüdür Kilo […]